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怎样有效锻炼臀部肌肉
健康咨询描述： 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深
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请问是不是运动越多，小腿肌肉就越大啊
健康咨询描述： 请问是不是运动越多，小腿肌肉就越大啊？小腿那不知道是肌肉还是脂肪，跑步或者骑单车后小腿上的肉很硬很大，好可怕，我该怎么办啊，难道是运动过多？？？第
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健康咨询描述： 患者年龄:２２我向减肥本次发病及持续的时间:我１０９斤目前一般情况:１０９病史:有时更胖以往的诊断和治疗经过及效果:无辅助检查:第一次问题补充:我